开学两个月总结

开学两个月总结（通用3篇）

　　开学已经2个月了，早就打算把开学这段时间孩子们在学校的情况跟大家说说。但本人才疏学浅，肚子里的墨水也不太多，怕大家笑话。就一直没勇气发博文。可是不说吧，我心里还挺不舒服。那么我就豁出去了。下面我就开学这段时间从孩子们身上看到的问题和大家聊一聊。

　　1、主要问题就是孩子们的依赖性太强，什么事情都往家长身上推。没带作业，孩子会说：“老师！我妈没给我装。”这样就造成孩子们什么事都不往心里去，老师说什么好像都跟他没关系。他想：“反正有我妈有我爸。。。。。”如此以往下去孩子的能力得不到发挥，对利于孩子的成长。还会越来越懒惰。有些家长说孩子懒，主要原因就是家长包办的过多，什么事都不让孩子自己尝试，总怕这怕那，孩子各方面的能力得不到锻炼，越呆越懒。还有依赖性太强什么事都不敢自己担当，对孩子的成长不利。

　　2、写作业拖拉。原因：A、受周围环境的影响，哪里有热闹就看哪里。B、课上不听讲，所学知识掌握不牢固，作业不会。C、边写边玩儿，写着写着就玩儿起学具或溜号儿或和其他同学聊天（不仅影响自己还影响别人）。

　　3、部分孩子没有上过学前班或没怎么上幼儿园，不太适应小学生活。这些孩子需要尽快的加入到我们的队伍当中。

　　4、孩子们的识字量不够，识字越多孩子的理解能力越强，词汇量越丰富，识字量大，对以后看图写话和三年级的作文都有很大的帮助。

　　5、有些孩子的学习态度不端正，做事不专一，不专注，心浮气躁。这是学习的大忌。再聪明的孩子心不能安静，不能正确面对学习，会让我觉得很可惜。

　　家长需要配合：

　　1、多鼓励孩子。要有针对性的表扬，哪里好，好在哪里。

　　2、该放手就放手，孩子总有一天会离开家长，要从小培养各种好习惯。

　　3、学会倾听。以前总有家长跟我说，孩子回家什么都不跟我说，问了也不说。有些时候不是孩子的问题。当孩子兴致勃勃地跟您叙述一件事情时，您是放下手里的活儿，认真倾听呢？还是该忙自己的忙自己的孩子说什么您根本没听，渐渐的孩子就不爱说了。

　　4、孩子年纪小，没有自主学习的能力，自控能力也差，需要您每天督促孩子在各方面都要严格要求自己，我在学校多鼓励勤督促希望您在家配合我。孩子小不会自主学习，就需要您每天都要关注孩子的学习，您关注孩子的学习孩子就关注自己的学习。

　　以上是我这2个月里看到的，想到哪里就说哪里。请您多多包涵。您还有问题或好的建议可以和大家共同分享。因为我们的目标是一致的为了孩子。

　　一转眼，开学两个月了。瘦了十斤。

　　这学期刚刚开始在学生工作上多投入了些精力，在科研上也算是比较投入，总的状态是疲于奔波。

　　两个月，发生太多事，很多时候疏于总结，让这么精彩的生活就这么过去了，没留下文字记录。希望能在最近一周，利用闲暇的时间，总结一下过去两个月的见闻。

　　一分耕耘，一分收获。厚道为人，认真处事。这四个话是最近两个月最大的收获，也是感触最深的四句话。

　　一个月前身体欠佳，总是有些胃部不适，经过这一个月的调整，消化系统终于趋于正常。人的身体就是一个精密的系统，但是可以自修复。饮食、睡眠、精神是基础，利用好这三方面的因素，效果要甚于药物。药物可能是最后的解决方案。我相信，如果身体各个器官正常地趋于平衡地运转，人就能保持健康。

　　睡眠方面，最近做的不好，每天都希望能早睡，但是由于一些客观和主观的因素，总也没能做到日出而做，日落而息，对于我来说，如果能做到11：30入睡，7：30起床就已经十分理想。我不希望自己起得过早，而且11点之前入睡对我来说显然是不现实的。为了促进睡眠，最近一星期自己在做一些脚部的按摩，并且有条件时用热水泡脚。脚就像热源，脚热了，全身就会微微发热，这种状态入睡是比较理想的。

　　饮食方面，最近一个月一直在调整。每天两顿饭，这也是不得已而为之，我当然希望每天能吃三顿饭，并且晚上能买一点水果。这个算是自己的努力方向吧。表现好的地方是最近一个月很少吃米饭，并且注意减慢吃饭速度，所以胃舒服了好多。很可喜的变化：)继续努力做下去。

　　总结食堂的饮食：桃李二层的豆沙包、排骨汤、青菜比较适合自己。早晨就是喝点紫米粥，吃一个馒头，顺便吃点咸菜。

　　精神方面其实很重要。精神压抑，对胃的伤害最大。最近一个月，一直在尝试减轻自己的压力，不把开题看得太紧迫，硕士三年也可接受，科研的事情努力去做，但是不要去想结果。这样的转变使自己舒服了好多，而且睡眠也轻松了一些，不再失眠。

　　身体是很精密的东西，逐渐地了解自己的身体，争取做到所谓的求医不如求己。说到这一点，不得不提一下最近偶尔翻看的一本书《求医不如求己》。很了不起的书，浅显易懂，普及中医的哲学精髓。虽然自己只是一个仰望高山的小童，但是也能得到一些小小的启示，以经营自己的身体。

　　身体是一切的基础。

　　跑步减肥

　　学校的运动场是最适合运动的地方，可以在早上、傍晚或者晚上的空闲时间，进行30分钟以上的慢跑，长期坚持跑步，如果怕坚持不了，可以约上同学一起跑，这样可以收到不错的瘦身效果，也可以充分利用课间时间多走动，少座在教室里。

　　饮食减肥

　　早餐要吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少，尤其不能吃零食，以薯类或者粗糙食物代替主食类，如红薯和燕麦，糙米，全麦制品，马铃薯等，多吃蔬菜水果，少喝饮料，少吃高热量食物。

　　控制情绪减肥

　　有些学生在学校遇到了不愉快的事或者成绩不好，为了稳定心情，难免暴饮暴食，要知道多吃心情也不会变好，要学会怎么处理好自己的情绪，积极调整心态，当心情低落时，写写日记，打电话给家人，和朋友聚聚，不要拿食物来惩罚自己。

　　多爬楼梯减肥

　　无论是回到家还是宿舍还是去上课，都可以利用爬楼梯来进行瘦身减肥，每次持续半小时的爬楼梯可以消耗800卡热量，同时还能锻炼小腿、大腿和臀部肌肉，是个不错的减肥选择。

　　利用上下学时间减肥

　　放学或者去上学的时候可以利用步行来减肥，尤其是饭后半小时，可以帮助消化，加快热量的消耗，既燃烧脂肪，也可以让头脑更清醒，更好地学习，也可以骑单车，每天坚持单车运动，既能减肥也让身姿更匀称。